Das Abendessen ist traditionellerweise in Familien eine Zeit, in der alle Zusammenkommen und den Tag gemeinsam Revue passieren lassen. Bei vielen Familien wird abends nicht mehr warm gekocht, sondern es gibt etwas leichtes, was einem in der Nacht nicht mehr so schwer im Magen liegt. Frisches Gemüse, geschnitten zu kleinen Sticks, die man in eine…
Mögen deine Kinder auch so gerne Nudelgerichte? Dann werden sie dieses Rezept garantiert lieben! Alles was man dafür braucht sind Nudeln, Grünkern, Gemüse und ein paar Gewürze – Perfekt für ein sättigendes Mittagessen mit den Kindern, das aber auch den Eltern schmeckt! Die Nudeln sind die Basis für dieses Rezept und enthalten Kohlenhydrate, die besonders…
Was gibt es schöneres, als morgens nach dem Aufstehen den Tag mit einem leckeren Frühstück zu starten, um sich fit und bereit für einen langen Tag zu fühlen? Und wie praktisch wäre es, wenn auch die Kinder dieses gesunde Frühstück essen würden und das Ganze auch noch mit Spaß beim Zubereiten verbunden ist? Ihr seid…